体院男大，惹他干嘛[竞技](282)

　　总有人可以挑战身体极限！

　　“现在场上仍旧是曹骏领先，曹局这一回真是很不错啊，用自己的实力证实了老将风采！”

　　“新人辈出，老将仍在，中国的游泳项目正在崛起！”

　　解说员看向大屏幕，4个人的实时速度都非常可观，没有一个人往下掉。萧行出水后的表现明显比水下要好，郑天赋也是一个慢热型的选手，这两个人都很有后劲儿。毕竟现在才50米，他们还有150米的赛程。

　　罗锐耳朵里戴着耳机，一边看现场的直播一边听解说员的对话。他心里最知道水里游成了什么样，运动员的状态永远比观众的肉眼快一步，现在大家都在看直线追击，可实际上大萧已经开始进行转身准备了。

　　萧行确确实实进入了这个流程，他不光有一身发达的肌肉，也有一颗聪明的大脑。现在自己的每一个动作细节都在计划之内，他接下来要调动的神经负责“游近时间”。这次集训他更改了两个地方，一个是提前了出水时间，虽然只提前了三分之一秒。另外一个就是更改了转身的三个细节。

　　根据自己现在192.15的净身高精算出的转身距离开始上场，从前从距离池壁6米左右就要开始调整呼吸，现在从7米开始。不止是呼吸，还需要动作配合时机，以保证他的身体抵达池壁前的冲量。

　　6米也就是扑通两下就到了，萧行快速低头，脊椎下压，上半身以髋关节为轴心而弯曲，两只膝盖向胸大肌靠近，以减小转动的惯量，从而提高滚翻转身的最大速度。他的身体团得非常紧，但是也要留出最佳的池壁距离。

　　要是离太近了，身体就会团身贴在触板上，这其实会增加额外转身的瞬间，而且造成不必要的阻力。游泳的最终目的就是和水阻力对抗，强身健体是主动的一面，减少水阻是被动的一面，相辅相成，缺一不可。

　　能够站上最高领奖台的选手当然不会傻练，所有细节都由教练掰开揉碎，烙印在他们的脑海当中。在这番精确的计算和改变下萧行进入了转身的第三个阶段，蹬离！

　　力量在他的身体里传递，从脚踝到臀部，经过腰背抵达了肩膀。整个过程在他的心里被拆分，在外人看来仍旧是一气呵成，只用1秒。但是这宝贵的时间是萧行争取来的，以前他转身需要1.5秒，现在减掉了0.5。集训的成果被他摘下，他再次出发。

　　“漂亮！”

　　“萧行这个转身太漂亮了，是所有选手里用时最短的！”

　　“这应该就是他的技术调整。现在比赛进入了50到100的阶段，目前还是曹骏领先。”

　　罗锐的耳机里还在响着解说的对话，眼前是比赛的前半程，但是他忽然如释重负地笑了一下。看来这两个月的封闭集训没有白费，大萧他的技术打磨非常成功，还剩下150米，还剩下两次转身。每一次转身都是他追回的大好阶段。

　　作者有话说：

　　别人夸奖大萧：坚韧不拔，肌肉强悍，赛风稳重，巴拉巴拉……

　　小冬夸奖大萧：好大的一个人！

 

第182章 耐力怪物

　　转身的重要性在一场比赛中不言而喻, 越是长距离比赛越是凸显其地位。

　　姚冬也深知这部分的技巧，但是“知道”和“能不能做到”是两码事。跑步运动员的过弯技巧也很多，但能跑出来的也非常少。科学训练不仅是大强度的练习那么单调, 他们除了运动还要上很多的理论课, 才能触碰到纯粹的“知行合一”。

　　教练总是说, 要想做到！首先是要先知道！你永远不可能去做你不知道的事！你们把每一个细节都吃透，大脑先知道, 身体才有可能照着办！

　　“加油！加油啊！”现在姚冬控制不住地大声喊叫，大萧他全部都知道，对理论的理解反应在肢体上。世界上谁也不能骂他四肢发达头脑简单, 他有“最强大脑”！

　　加油, 加油啊, 萧纯也带着妈妈来了, 决赛的票好难买，大萧你小子是真的红了。这一点在换票上体现得淋漓尽致。她的弟弟从一个查无此人的状态变成了比赛出票的大tag，换票的人就直接和她说“今天有萧行一场, 很难买”。

　　行行行，现在你老姐看你的比赛还得自掏腰包呢，萧纯笑得合不拢嘴, 别人都在喊，她一个劲儿在笑。最后笑出了泪水。

　　第2个50米已经进行到了出水阶段, 场上前几位的名次一直没有什么变化。现在已经转身，刚才还在自己左边视角的对手们全部到了右边的视角里, 萧行在顶破水面的顷刻就看到了他们。有那么半秒钟他甚至分出了神来, 究竟是一种什么样的心理状态和精神意志力才能让曹骏屹立不倒？他现在的比赛状态和10年前没有什么差别, 甚至可以说, 他更好了！

　　如果说彭高洋的强悍是让人想要突破的极限模范, 那曹骏他就是一座山，他总是在那里，等待着后来的人走过去。可一直到走到很近很近才能发觉，这山还是很远。

　　只有在亲身比赛中才能有此感受，萧行张开嘴大口呼吸，又再一次沉入水中。他着急，想要急着去追赶，但是又不太着急，因为他在等待下一个转身。

　　郭文康作为蝶泳技术教练，水里的每一个人他都很熟悉，所有技术特点在他面前都可以拉开一张纸，他自己细细填表。“稳住稳住稳住，这个划频特别好，大萧千万别掉。”

　　划频就是划水的频率，它就是整场比赛的心跳节奏。郭文康手里还下意识地捏着训练用的哨子，一次一次数着拍子，罗锐这时候靠过来：“马上又要转身了，你怎么看？”

　　“前100米大萧没戏。”郭文康身为首体大的教练，仍旧对前半程的比赛不盲目乐观，“曹骏的前100米我们已经分析透了，他的划频其实比彭高洋还要技高一筹！”

　　“姜还是老的辣啊。”罗锐点点头。

　　“他的经验太丰盛了，场上这一帮小崽子加起来都不如他老练。”郭文康说。

　　“那你和大萧怎么沟通的？”罗锐问。

　　郭文康再次将手里的哨子攥了攥，气沉丹田一般：“耗着，耗到100米之后，曹骏一定会慢下来！”

　　一直到他说完这句话，场上还是由曹骏领先，拉开了第二轮50米的局面。但是也有人发现了形势即将转变的迹象，比如解说员。普通观众看比赛大部分人都只会关注视觉上的快慢，很少有人去盯时速。

　　但实时速度才是风向标，很能反应局面上瞬息万变的名次。在整场比赛靠近80米赛程的时候，曹骏的时速掉了0.02米每秒，紧接着没有追上来，又往下掉了一下。尽管他还是领先，但是他和彭高洋的差距正在减少。

　　到了！分水岭要到了！郭文康往前一步，他急于验证自己的猜想，急于去校对整场比赛的心理建设。曹骏的100米优势是不是即将用光？如果真是这样，那大萧才有冲上去的机会。

　　萧行又一次进入了近水时间，眼前的池壁好似正在呼唤他。追着游的感觉非常累，从前他在池子里都是领先的那一个，可是进入了更高层次的比赛他逐渐变成了第二、第三。但身体上的疲惫无法和心灵上的振奋抗衡，就是因为有人在前头他才无比亢奋！

　　作为一名后半程发力的选手，他的这个后劲儿现在才开始激活。是不是有一些晚了？彭高洋已经和曹骏非常接近了吧？郑天赋是不是已经超过自己了？萧行的皮肤像燃起了整整一层的大火，浑身精力无处存放。

　　不，还没有晚。他的身体还没有游完，他的骨血还没冷却，他要耗到曹骏精疲力尽为止，能追上一个是一个！

　　猛然间吸一口气，萧行再次团身进入了转身的动作，髋部的肌肉驱动了蹬腿的步骤，产生巨大的推进力，像炮弹，神经肌肉系统在短时间内产生了大力量，下肢的伸肌群进入工作，开始了第3个50米的加速。

　　会超越吗？姚冬时不时地看一眼郭文康教练，身为他们的蝶泳技术老师他为自己和大萧制定严格的比赛方案，按照数据推算现在就是分水岭。但是比赛从一开始就不容乐观，会不会是数据有错？

　　会不会超不过去？姚冬明明知道自己应该相信大萧，可是又忍不住担心。

　　“现在正在进行的是第3次的潜泳，刚刚两个50米阶段名次完全没有变化啊。”